Le Yoga Kundalini, souvent appelé “le yoga de la conscience”, se concentre sur l’activation de l’énergie kundalini, une énergie potentielle enroulée à la base de la colonne vertébrale. Il intègre des postures, la méditation, la respiration et le chant de mantras pour éveiller cette énergie. Le but est d’atteindre un état de conscience supérieure et d’accéder à sa sagesse intérieure. Le Yoga Kundalini est réputé pour sa profondeur spirituelle et son efficacité pour équilibrer le corps et l’esprit.